イサゴールって聞きなれない言葉ですが、インドのオオバコ、サイリウムの種の皮のことです。種は、ほとんどが食物繊維でできています。しかも、水に溶ける食物繊維と、水に溶けない食物繊維をバランスよく含んでいます。イサゴールは、お腹の調子を整える、コレステロールを下げる働きで特定保健用食品(トクホ)マークを取得してます。青りんご味と、ジンジャー味があります。私は青りんご味が好きです。胃の中で30~40倍に膨れ、すぐに満腹感が得られます。保水性・膨張性が高く、便を柔らかくし、お腹の調子を整えます。腸内で胆汁酸の再吸収を抑え、食事中の血中コレステロールを低下させます。食物繊維の1日の目標摂取量は20~27g。自分では、たくさん摂取できてると思っても、足りていません。普段の食生活で1日平均15g程度といわれています。イサゴール青りんご味の食物繊維量は1スティック4g。1日2スティックなら、不足分を簡単に補うこともできそうですね。水と混ぜて、ゼリー状になったイサゴールは、満腹感も得られるすぐれもの。食事の前に飲むと、食べすぎの防止にも役立ちます。つい食べてしまってと悩んでいる方に、おすすめの飲み方です。初回購入限定で、送料無料キャンペーン中です。その上、キャッシュバッククーポンもプレゼントされます。お得な定期コースは、1箱でも送料無料2箱まで5%割引、3箱以上なら、7%割引です。定期コース申し込みで、1000ポイントプレゼントポイントも2倍です。100円につき、2ポイント加算され、1ポイント1円で使えます。イサゴールの価格、送料、内容量、キャンペーンなどは変更になる場合があります。イサゴールとは食物繊維の王様「サイリウムハスク」のことです。種子は90%以上が食物繊維、胃の中で30~40倍に膨れ、満腹感を得られます。保水性・膨張性が高く、便を柔らかくし、お腹の調子を整えます。腸内で胆汁酸の再吸収を抑え、 食事中の血中コレステロールを低下させます。成分分析表 1スティック(6g)当りエネルギー量:6.1kcal、たんぱく質:0.1g、脂質:0.0g、糖質:1.4g、食物繊維:4.1g、ナトリウム:4.0mg 関与成分サイリウム種皮由来の食物繊維:4.1g。イサゴールは薬ではありませんので、副作用という言葉は当てはまりません。しかし、胃腸が弱っているときなどは、多くの食物繊維を摂取することは、おすすめできません。便を排出する力が弱っているところへ、水分を含むと膨らむ繊維質は、負担になってしまいます。たくさん飲めば、より多くの効果が期待できるものではないので、指定された飲み方を守ることが大事です。飲み方は、コップ一杯の水に、イサゴールを1スティック入れる。ストローやスプーンでかき混ぜる。よく混ぜればできあがりです。1日2スティックを目安として飲みます。混ぜてしばらくするとゼリー状に固まりますが、効果には変わりありません。(ゼリーとしてもおいしいです)イサゴールは食前に飲むと満腹感が得られ、食べすぎを防止しるので、おすすめです。イサゴール 効果また、水分を多く取るために、飲んだ後に、水をもう一杯飲むのも良いと思います。